谢玉明主任指出，17岁是青春发育期的末期，也是长高的关键时期，这个时候，骨骺线还没有完全关闭，还有再长高的机会，但关键是要对自己的身体状况有一个精确的把握。男生的身高只有168厘米，与军校的标准相差甚远，所以首先要做的是全面体检，而不是用过去两年的成绩。

 

　　身高的增长受到多种因素的影响，其中骨龄就是最重要的一个，骨龄的多少直接关系到骨骺线的闭合速度，同时也可以看出孩子的未来发展潜能。另外，生长激素的水平，甲状腺的功能，营养代谢的情况，甚至是脊椎、下肢的骨骼的发育，都会对最后的身高产生影响。

 

　　许多父母和小孩都会误以为到了一定的年纪就不会再长高了，或者是盲目的尝试一些偏方、增高产品，但是这些都没有任何的作用，反而会对自己的身体产生不良的影响。

 

　　17岁男孩168cm想冲军校？谢玉明主任：科学助跑高！谢主任强调，长高没有捷径可走，也不能盲目相信夸大的广告，只有通过科学的体检和专业的评价，才能为孩子量身定做适合自己的身高。如果骨龄偏低，说明有足够的成长潜能，可以适当的补充营养，调整作息，同时适当的锻炼，以刺激发育潜力；如果骨龄已经接近关闭，就需要进行医疗检查，以确定有没有介入的余地，不要盲目着急。

 

　　除专业介入外，常规的治疗也很重要。在营养方面，要保证足够的蛋白质、钙和维生素，不能挑食，不能偏食；平时可以多做一些纵向拉伸项目，如篮球、跳绳、游泳等，每天坚持30分钟，对骨骼的生长有一定的促进作用；在作息方面，一定要有足够的睡眠时间，晚上10点之前就可以睡觉，这样可以促进夜间生长激素的分泌；还需要缓解焦虑的情绪，不要过度紧张，以免影响生长激素的分泌。

 

　　17岁男孩168cm想冲军校？谢玉明主任：科学助跑高！军校的梦想是值得努力的，身高的问题需要科学的解决。谢主任强调，冲刺期的关键在于找到正确的治疗方法，尽早去正规的儿科医院做骨龄、内分泌等全面的检查，确定自己的情况后再进行针对性的治疗。要想长高，最重要的就是科学的评价、专业的引导、自律的坚持，唯有这样，才能为自己在军校的梦想打下坚实的基础，不让自己在追求梦想的道路上留下任何的遗憾。